Die besten Tipps für Allergiker und Heuschupfengeplagte

- Halten Sie bei Pollenflug Fenster und Türen geschlossen
- Pollenflugkalender beachten 
- Sonnenbrillen können einen Teil der Pollen abhalten
- Halten Sie sich zu Tageszeiten großer Pollenbelastung am besten in geschlossenen Räumen auf
- Haare waschen, Brille reinigen und Kleider nach einem Aufenthalt im Freien wechseln
- Das Gesicht mehrmals täglich mit Wasser abspülen 
- Pollenfilter fürs Auto: Pollenfilter sind für alle gängigen Automarken erhältlich 
- Pollenschutzgitter: Auf dem Markt sind Pollenschutz-Gitter für Fenster erhältlich. Eine spezielle Struktur verhindert das Eindringen von nahezu 90% der Pollen
- Vermeiden Sie vor allem mittags einen Aufenthalt im Freien 
- Kein Alkohol: Alkohol erweitert die Gefäße. Das betrifft auch die Nasenschleimhaut, die durch Alkohol durchlässiger wird und damit können die Pollenallergene leichter in die Blutbahn gelangen

Pollenwarndienst: www.pollenwarndienst.at

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